禽流感來后談防護

近日，各大媒體上都在警示禽流感來了，并造成了死亡，在無***藥和疫苗研發(fā)出來前，人們不能不重視，也不能有恐慌心里，只要掌握方法還是有一定的抵抗能力的，本文就從人體自身免疫和抵抗力角度，談?wù)勔稽c方法： 一、可每天泡腳。泡腳簡單易行，通過每天的泡腳，增加氣血的運行，排泄積聚在身體內(nèi)的五邪，可增加機體的抵抗力，當***毒侵入時，機體的元氣和衛(wèi)氣，這可在到抵御的效果。 二、可每天刮鼻子和咽喉。禽流感表現(xiàn)的癥狀是發(fā)熱、咽喉痛、呼吸道炎癥，在此情況下，可有針對性地對鼻子、咽喉呼吸道所處穴位進行刮擦，達到經(jīng)絡(luò)通暢、穴位靈敏的目的，由于呼吸系統(tǒng)所處的經(jīng)絡(luò)通暢，氣機運行就正常，機體的抵抗力也就強。 三、每天刮肺部任脈。護理呼吸系統(tǒng)，可刮任脈位于胸前正中線的部位，任脈是十二經(jīng)絡(luò)之首，引領(lǐng)十二經(jīng)絡(luò)的運行，通過刮擦穴位，對肺部疾部有***和治療作用。 四、不要太疲勞等。疲勞易引起機體抵抗力下降，所以***近二個月，在禽流感未解除前，一定要每天準時休息，不要過勞。 以上方法是結(jié)合中醫(yī)理論和氣功導引術(shù)及禪修功夫總結(jié)的方法，提供大眾們參考，只要能堅持做就一定有效，機體有抵抗力是***的防護方法。