人們都有自己的生活習(xí)慣，比如，生活物品都有自己規(guī)定的位置，但是物品的擺放不當(dāng)可能會埋下健康隱患。那我，我們生活中還會犯哪些錯(cuò)誤呢，讓我們共同看看吧。
美國《***》雜志曾經(jīng)列出了人們生活中常犯的一些錯(cuò)誤，在此總結(jié)出來提醒大家注意。細(xì)節(jié)源于生活！
1.牙刷放在衛(wèi)生間的洗臉池上。平均每30平方厘米的抽水馬桶內(nèi)壁上就有320萬個(gè)細(xì)菌。當(dāng)你沖水時(shí)這些細(xì)菌就會呈煙霧狀散開，落在牙刷上。所以，牙刷***不要暴露在衛(wèi)生間內(nèi)，應(yīng)放在浴室柜里。
2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常會隨意放在辦公室、公交車等公共場所。每平方英寸的手提袋上就有多達(dá)一萬個(gè)細(xì)菌，所以手提袋***放在抽屜或椅子上。
3.運(yùn)動(dòng)鞋、涼鞋放在臥室儲藏室里。鞋底常常會攜帶花粉等過敏原或細(xì)菌，所以鞋子應(yīng)該放在通風(fēng)的地方。
4.將咖啡豆儲存在冰箱里。儲存咖啡豆等食品的***辦法是，把它們密封在不透明的容器里，常溫?cái)R置。
5.將電視機(jī)放在餐廳里。吃飯時(shí)可不能三心二意，邊看電視邊吃飯的人進(jìn)食速度快，攝入熱量會比不看電視吃飯的人多71%。
6.把藥物放在浴室柜里。浴室里溫度高，濕氣較重，不利于藥物的保存。家庭藥物應(yīng)存放在溫度較低、干燥的食品儲藏室內(nèi)。
7.將水果放在廚房水槽里沖洗。水槽是廚房里***“藏污納垢”的地方，細(xì)菌密度很高。如果洗草莓時(shí)有一顆掉進(jìn)水槽里，請你一定扔掉。
8.睡覺時(shí)蓋得太厚。被子太厚，反而難以入睡。自然的體溫下降是***的催眠術(shù)。穿襪子睡覺會使血管擴(kuò)張，也要盡量避免。
9.用冰箱為溫?zé)崾澄锝禍亍０咽澄锓湃氡鋪斫禍胤炊坝賱t不達(dá)”，而且更容易滋生細(xì)菌。***是將煮好的食物放在室溫下自然冷卻。
10.在冰箱上貼提示條。提示的作用往往是短期的，想讓小貼士發(fā)揮作用，***的辦法是放在隨時(shí)能看見的位置。
11. 去藥房買藥不核對。藥劑師很容易忙中出錯(cuò)，所以患者一定要仔細(xì)核對藥品，***正確無誤后再離開
12.。易暈機(jī)的人坐在機(jī)艙后部。飛機(jī)好比一個(gè)秋千，離飛機(jī)中心越遠(yuǎn)，上下起伏的感覺越明顯。機(jī)艙的后部顛簸***，所以容易暈機(jī)的人***坐在靠近機(jī)翼的位置。
13. 晚上看書時(shí)將燈置于頭頂。把燈放在頭頂上會影響人體褪黑素分泌，讓人越看越清醒�？梢赃x擇瓦數(shù)低一些的燈，在柔和的燈光下慢慢入睡
14.。***次上健身課站在***排。站在中間和***排位置的人能清楚地從鏡子中看到自己的動(dòng)作。***次上課的人，由于過度關(guān)注動(dòng)作，會讓自己更加緊張。
15.在飛機(jī)、火車、地鐵上戴耳機(jī)聽歌。出行在外，用耳機(jī)聽歌是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但長時(shí)間在嘈雜環(huán)境中聽音樂對耳朵的損害更大。
